بدانیم سالم بمانیم 🍏
تنگی عصب مچ دست (تونل کارپال)♨️ ✅ برای افرادی که دچار تنگی تونل کارپال هستن درمان‌های زیر توصیه میشه👇 🔹 موضع رو با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ روغن مالی کردن و با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگه داشتن 🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مثل ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های صنعتی، سیب‌زمینی، گوجه، ماکارونی، مرغ، ماهی و سردیجات دیگه و همچنین پرهیز از شستن زیاد دست ها با آب سرد 🔹 خوردن غذاهای گرم مثل روغن حیوانی، ارده، عسل، شیره انگور یا خرما یا توت 👈 همه این موارد به مدت ۴۰ روز رعایت بشه و بعد از ۴۰ روز، با تشخیص طبیب حاذق زالو درمانی روی موضع 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
1.9هزار مشاهده