بدانیم سالم بمانیم 🍏
✅ یکی از مهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان کمبود آهن است. ⚜ سالاد گوجه اسفناج کرفس آبلیمو با داشتن آهن فراوان و افزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند
🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷