کارنیکا
سلام آقای مهندس عطائیان 3 ماه را هم مجاز ميدونند اما ما ایرانیا یه استاندارد هم خودمون تعریف میکنیم واقعیت چند ماهه جرأت نکردم اون 4 ماه را اصلاح کنم ما چهار میگیم، دوستان خودشون تا 3 ماه ممکنه کاهش بدن (ضرر هم نمیکنند😃)