منارک چیست؟ 👈اولین تجربهٔ قاعدگی در سن بلوغ «منارک» نامیده میشود. متوسط سن بروز منارک 13سالگی است هر چند که بروز آن میتواند از 8تا 18سالگی متغیر باشد. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @chadorbesarha