فکرای سیاه ینی چی؟ ینی وقتی هنوز یه اتفاقی نیفته پیش پیش میشینی غصه شو میخوری ❌اگه رابطمون بهم بخوره.. ❌اگه چندسال دیگه یه مریضی بگیرم ❌اگه ورشکست شم ❌اگه خیانت ببینم ❌اگه اگه اگه.... اینو بدونید یه فکتی توروانشناسی هست که میگه ۸۵ درصدافکارمنفی به هیچ وجه اتفاق نمیفتن پس انقدر پیش پیش آبغوره نگیریم.. ✅این افکارو جایگزین کنیم با اتفاقای مثبت 💠اگه عشق زندگیمو پیدا کنم... 💠اگه پولدار شم... 💠اگه تو تحصیلم موفق شم... 💠اگه مهارتهای جدید بگیرم و پیشرفت کنم و هزاران اگه ی خوب... 🌐