💰 من ثروتمندم 💰
☘ ☘ بچه‌ها سلام 👀 میدونید که اگه بتونید توی لحظه حال باشین و از همین لحظتون لذت ببرین😁 باعث میشه اتفاقات مثبتی رو جذب زندگیتون بکنید💁‍♀🌹 میخوام بهت یه تمرین خیلی ساده و راحت بگم که بیشتر بتونی توی لحظه حال باشی😌،که به آگاهی نزدیک بشی و زندگی رو لمس کنی👍✅ آماده ای؟؟ اگه تو بتونی آگاهانه توی لحظه حال باشی حس و حالت خیلی خوب میشه و نتیجه حس و حال خوبم چیه؟؟؟😉👇 اتفاقات خوب🌹🌺☘ اگه خودت در طول روز برای حضور در لحظه حال کاری نکنی و بهش توجه نداشته باشی🤦‍♀👇 یعنی فرمون اون روز زندگیتو دادی دست باورهای تکراری و محدودکنندت😏😢 ما عادت داریم که مثلا میخوایم بریم سرکار بدو بدو 🏃‍♀لباس میپوشیم،اصلا توجه نمیکنیم داریم چکار میکنیم🙍‍♂ بدو بدو برو سوار ماشین شو،بدو بدو سرکار کاراتو انجام بده،بدو بدو غذا بخور و...... داریم فیلم‌میبینیم سریع میگیم اخرش چی میشه😏 داریم غذا میخوریم میگیم فوری تموم بشه برم فلان کارو کنم😏 یعنی توی ذهن‌ما همش اینه که سریع برم کار بعدی رو انجام بدم😒🤦‍♀ اصلا از اون لحظه از اون کاری که انجام‌میدیم آگاه نیستیم،بهش توجه نمیکینم،ازش لذت نمیبریم😢🤦‍♀ همش عجله داریم به آخرش برسیم🙁 همش بدون آگاهی کار انجام میدیم🥺 یه ذره اهسته تر✋ چقدر عجله داری🤷 بابا زندگی همین لحظه هایی که ما داریم سپری میکنیم آخرش هیچی نیس🤫😑 دیدی هممون مثلا میگیم اگه فلان کارو کنم دیگه اززندگیم لذت میبرم☺️ 📌اگه درسم تموم بشه دیگه لذت میبدم 📌اگه ازدواج کنم دیگه لذت میبرم 📌اگه بچه دار بشم لذت میبرم 📌اگه خونه بخرم دیگه لذت میبرم 📌اگه..... 📌اگه..... شنیدی میگن عجله کار شیطونه😈،،،واقعا عجله کردن از شیطانه چون عجله مارو از لحظه حال دور میکنه،از لذت بردن دور میکنه،چشم‌نعمت بینمون رو میبنده دیگه نمیزاره داشته هامون رو ببینیم و ازشون لذت ببریم🤦‍♀😒❌ باید اگاه بودن از لحظه و اومدن توی لحظه حال رو تمرین کنی✅👍 اسم تمرینمون هست👇 یه ذره آهسته تر☺️😌 مثلا صبح از خواب بیدار میشی میری دست و صورتتو بشوری اول یه نفس عمیق بکش😌،بیا تو لحظه حال به صورتت نگاه کن💁‍♀،به این نعمت خدادادی نگاه کن،آبو لمس کن،نعمت آبو حس کن☺️🌹 میخوای غذا بخوری قبل از اینکه شروع کنی نفس عمیق بکش😌 اون نعمتی که سر سفرت هست رو ببین،آروم غذا بخور،طمع غذا رو حس کن،ببین خداوند این نعمت رو سر سفرت گذاشته😍✅👍 تو با دست خودت میتونی غذا بخوری چون سالمی،طمع غذا رو بچش،ازاینکه خدا بهت حس چشایی داده شکرگزارش باش ازاینکه بدنت میتونه هضم کنه🙏 اینطوری غذا بخور،،،،بعد ببین حتی غذا خوردن چقدر میتونه حستو خوب کنه☺️😌 میخوای سوار ماشینت بشی،ماشینتو ببین🚘 که یه روز آرزوشو داشتی،اینکه چقدر خوبه راحت تورو هرجا که میخوای میبره😊 پس از این به بعد هر کاری که خواستی انجام بدی نفس عمیق بکش و اون نعمتی که داری رو حسش کن،لمسش کن،بهش توجه کن ❌مدام توی ذهنت انجام کار بعدی نباشه❌ اگه بتونی این تمرین رو انجام بدی،تو آدم شکرگزارتری میشی🙏،آدمی میشی که آگاهانه زندگی میکنه نه طبق باورهای تکراری و قدیمیش😏 این تمرین کم کم باورهای غلط و محدودکنندتو میشکنه💁‍♀✅ حتی الان که داری این پیاما رو میخونی خوب بهشون توجه کن،بفهم چی میگم،،درکشون کن💁‍♀✅👍 پیش خودت نگو ببینم پیام بعدیش چیه پیش خودت نگو خب این پیامارو بخونم و فوری برم کار بعدی رو انجام بدم😏 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کنید. ممـــنون.
152 مشاهده