💢 از تفکر و تعمق در حال ایستادن در طبیعت لذت ببرید 💢 امروز پیشنهادمان این است که شکل دیگری از تفکر را امتحان کنید که شامل درآوردن کفش‌ها و جوراب‌ها و پا برهنه ایستادن روی زمین (خاک،ماسه یا علف) باشد. جایی را پیدا کنید که بتوانید چند دقیقه ای راحت بایستید. انگشت‌های پایتان را تکان دهید و انرژی زمین را در زیر پایتان احساس کنید. نفس عمیقی بکشید تا آن نیرو را به سمت بالا و بسوی جسمتان بکشید. چشم‌هایتان را ببندید و با آهنگ تنفس و ضربان قلبتان آرام گیرید. به صداهای طبیعت گوش بسپارید و به افکار و احساساتتان توجه کنید. بگذارید روح آرام طبیعت شما را آرام کند و جان تازه‌ای به شما بدهد. با پاهای برهنه در طبیعت می‌ایستم، چشم‌هایم را می‌بندم، نفس عمیق می‌کشم و انرژی طبیعت را جذب می‌کنم. از همه لحاظ کاملا با محیط ارتباط دارم. امروز عجله نمی‌کنم. 👇🏼 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.