⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ 💢↶ #تکنیک‌های‌آرامــــــش ↷💢 ◽️مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید ◽️اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگهدارید. ◽️هر بار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آنها الان دارند زندگی خودشان را می‌کنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر می‌کند. ◽️مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می‌دهد. ◽️دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. ◽️هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این همه انرژی منفی پُر نکنید. ◽️سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند. 💸من ثروتمندم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯