3.53M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
دوستان گرانقدر با توجه به سن بالا ،امکان فرسودگی عضلات و مفصل ها وجود دارد ..هر روز صبح این حرکات کششی بسیار ساده اما مفید را انجام بدین ..خیلی راحت .فقط دو دقیقه زمان تا سلامتی...😁
📽 برای دیدن کلیپ های بیشتر به کانال کلیپ ایتا بپیوندید 🎞👇👇
🆔 @clipeitaa