یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساندکه باعث میشود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کارکند. تخم مرغ ها همچنین سرشار ازپروتئین وآمینواسیدها هستند. ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄ ✅  بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan