#پیام‌شما بعضی وقتاآدم ازروی عادت کارمیکنه برایادآوری یه کارخوب میتونیم انجام بدیم روی چندتا کاغذ یه جمله ای که درباره ی اسرافه بنویسیم بعدجاهایی مثل کنارشیرآشپزخونه ،حمام، دسشویی،یخچال و.... نصب کنیم مثلا-اسراف ممنوع یا بنویسیم -مولامون اسراف دوست نداره یا حدیثی آیه ای ....