مصرف غلط ماست واسفناج *مصرف ماست بااسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم، مولدتشکیل سنگ کلیه ومثانه است ! **بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست وماست باعث دفع آهن اسفناج میشود حکیم امانی ___ ! وارد شوید! @daneshvadanestan