🔺بخشی از تمرینات استقامتی گروه گاشاک ، دفن نیرو برای استقامت بدنی و تنفس در دمای ۴۰درجه در ماسه
پ‌ن: این گروه اخیرا در ایتا یک کانال رسمی تاسیس کرده و تمام تمرینات و ویدیو های آموزشی را داخل کانالشون بارگذاری می‌کنند. امشب ساعت ۸ آیدی کانالشون را می‌گذارم حتما حمایت کنید. یاعلی
دانستنی های نظامی 👇
https://eitaa.com/joinchat/2469068961C1c2c2ec17e