606.4K حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🎥 اگر زانو درد دارید، این ویدیو رو ببینید 👌
این حرکت رو روزی ۳ ست ۱۰ تایی انجام بدید تا درد زانوتون رفع بشه.
#سلامتی #ورزش
#دانستنی_های_روز
📣@danestanihaye59