مصرف نان سبوس‌دار نیز در تلیین طبع مؤثر است.
۳-۲ قاشق غذاخوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات حل کنید و میل کنید.
شربت آلو مسهلی است برای کسانی که مزاج گرم دارند، به خصوص مصرف آن در فصل تابستان مفید و مناسب است.
کسانی که یبوست آنها به دلیل حرارت معده و روده است می‌توانند شکر سفید ۲۵ گرم، ترنجبین ۳۵ گرم، آب هندوانه ۷۰ گرم مخلوط کرده و میل کنند.
۱۰ عدد انجیر را در شیر گرم خیسانده و گرم میل کنید. به تعداد ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل فرمایید.
۱۰ عدد انجیر و ۱۰ عدد آلوبخارا را در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید. سپس کمی از آب و عسل روی آن بنوشید.
عسل انجیر، ترکیبی مناسب برای درمان یبوست است.
یکی از محصولات حاوی انجیر، فیژین پلاس نیاک بوده که یک شربت برای یبوست شدید بزرگسالان و کودکان است. برای خرید این محصول از لینک زیر اقدام کنید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️