. 🔴 بواسیر چگونه پدید می آید؟؟ 🔴 🔹1-طول دادن و مکث زیاد در دستشویی 🔹2-ترک استنجا(شست و شوی مقعد با اب) با آب 🔹3-خوردن ماهی با تخم مرغ 🔹4-رعایت نکردن پاکیزگی بویژه در اطراف مقعد 🔹5-شستن موضع مدفوع با آب گرم 🔹6-کم تحرکی و استراحت زیاد 🔹7-استفاده از آبی که پوشش نداشته باشد و در معرض آفتاب قرار داشته باشد. #رازسلامتی @چ👩‍🌾