🔺
#بدانیم #بایدونباید
🔰 توصیه های آجیلی شب یلدا! (2)
🔹 فندق
طبیعت گرم و خشک فندق باعث شده این آجیل مناسب شب یلدا باشد. فندق مقوی روده ها و معده است و باعث دفع سموم بدن و تقویت حافظه میشود.
بیماران مبتلا به فشارخون نباید در مصرف فندق زیاده روی کنند چرا که این مغز پرطرفدار فشارخون را بالا می برد. در مقابل مغز فندق به این دلیل که نشاسته کمی دارد بهترین نوع آجیل برای بیماران دیابتی است.
🔹 توت خشک
توت خشک طبیعتی گرم و تر دارد و با تقویت جگر و طحال در تولید خون تمیز به بدن کمک می کند. مصرف همزمان توت با غذا منجر به فساد غذا در معده و بروز نفخ معده و سوءهاضمه می شود.
🔹 کشمش
کشمش از جمله تنقلاتی است که طبیعتی گرم و تر دارد و مصرف آن در تقویت حافظه، دفع مواد زائد بدن، تقویت معده، کلیه ها و استخوان ها و درمان تنگی نفس و سینه درد موثر است.
همچنین این میوه خشک شده با وجودی که شیرین و چسبناک است، باعث خرابی دندان نمی شود و حتی برای سلامت دندان و لثه هم مفید است.
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬
@danestanihayetebi 👨🔬 ☘