بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن 👇🏻
▫️پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
▫️ پسته + شیر
▫️موز و عسل
▫️عسل + میوهها
▫️کنجد + برنج
▫️تخممرغ آبپز + سالاد
▫️پوره سیبزمینی + مرغ
📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید
#طب_سنتی
#گیاهان_دارویی
#دانستنی
👩🔬 @danestanihayetebi 👨🔬 ☘