توصیه طب سنتی برای لاغر شدن چیست؟🤔
اگر میخواهید لاغر شوید، قبل از خواب شیر بخورید !
پروتئین کازئین شیر دیر هضم میشود، از این رو در تمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند. در نتیجه شیر خوردن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش وزنی سادهتر
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏