از نظر طب سنتی7 غذای معروف به صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی کدامند؟🤔
🥒_خیار:
🌕خیار مواد مغذی متعددی مانند ویتامین C و K دارد در 100 گرم خیار حدود 16 کالری وجود دارد
🥬کرفس:
🌕سرشار از همچنین فیبر است در، 100 گرم کرفس 16 کالری
🎋مارچوبه:
🌕این گیاه سالم قند خون را متعادل نگه می دارد و از دیابت نوع 2 پیش گیری میکند. 100 گرم مارچوبه حاوی 20 کالری
🍋زردآلو:
🌕زردآلو برای تقویت بینایی
100 گرم زردآلو حاوی 48 کالری
🍅_گوجه فرنگی:
🌕گوجه فرنگی برای تقویت پوست مفید است.100 گرم گوجه فرنگی حاوی 18 کالری
✅لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌺🍃
➡️ @darman_tebe_sonati 🍏