#خشکی_پوست شاید فصل پاییز و زمستان برای شما نیز یادآور #خشکی پوست و ناراحتی‌های پوستی باشد. خشکی پوست بدن معمولاً به دلیل کاهش رطوبت زیرجلدی پوست ایجاد می‌شود. 🔺این مشکل در افرادی که مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارند، شایع‌تر است. 🍂🍁فصل پاییز نیز مزاج سرد و خشک دارند. به همین دلیل خشکی پوست در این فصول بیشتر است. 1️⃣ خشکی پوست حقیقی: 🔸در این نوع خشکی، رطوبت کل بدن و پوست کم می‌شود. ⁉️راهکارهای رفع خشکی پوست حقیقی الف) استفاده از خوراکی‌های رطوبت بخش: 🔺آب سیب 🔺آب هویج 🔺سوپ جو 🔺زرده تخم مرغ عسلی 🔺شربت شیره انگور 🔺شکر سرخ 🔺شیربادام (بادام میکس شده با آب و عسل) 🔺شیرعسل 🔺ماء الشعیر طبی 🔺ماء الجبن 🫕طرز تهیه ماء الشعیر طبی: یک استکان کوچک جو درسته بدون پوست را با ۱۴ برابر آب بجوشانید تا جوها شکفته شوند، با پارچه دولای نازک بدون فشار دادن، صاف کرده و آب زلال بدست آمده را در سه بار متوالی جرعه جرعه و گرم بنوشند. 🫕طرز تهیه ماء الجبن: به شیر در حال جوش، سرکه یا سکنجبین اضافه نمایند تا اصطلاحاً ببرد؛ شیر بریده شده را با پارچه دولای نازک صاف نمایند و روزانه یک لیوان از آن میل نمایند. 📍نکات مهم: ✍️نکته اول: افرادی که سردی گوارش دارند، ماء الشعیر و ماء الجبن را با عسل و دارچین میل نمایند. ✍️نکته دوم: ماء الشعیر و ماء الجبن برای افرادی که رطوبت بدنی بالایی دارند؛ توصیه نمی‌شود. ✍️ب) استفاده از داروهای رطوبت بخش که پزشک تجویز می‌نماید ✍️ج) استفاده از رطوبت‌ بخش‌های موضعی مانند ضمادها (ضماد آب خیار و آلوئه ورا) و روغن‌ها (روغن بنفشه بادام، روغن بنفشه و …) و کرم‌ها (مانند کرم اوره اوسرین) ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏