✅ با کاهو جوان بمانید 🥬 ⚜ کاهو سرشار از ویتامین‌های A ،B و C، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی، سدیم، و مس است. ⚜ منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏