🔴 مصرف ماست همراه غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و د نتیجه اختلال هضم میشود ⚜ ماست را در وعده های جداگانه یا بصورت میان وعده همراه با مصلحات : نعناع، آویشن، پونه مصرف کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏