📌ی نکته ؛ 🔍افرادی که غذاهای نفاخ مثل حبوبات اذیتشون میکنه 🔍حبوبات رو با زیره خیس کنند 📌نکته ی مهمتر اینکه 👇 🔍حبوبات با ابی ک خیس خورده طبخ بشه 👈چرا ک مقداری از خواص حبوبات هنگام خیس خوردن ب اب منتقل شده. 💠درمانخانه اسلامی 💠 💠 @Darmaneslami