🍃زیره بدانیم که؛👇 👈مصرف زیره برای لاغری ب مقدار زیاد و ب تنهایی چروک زاست 👈اما همراه با غذاهای تَر مشکلی ایجاد نمی کند ♦️مادران برای افزایش شیردهی می توانند، نخودآب مصرف کنند ♦️نخود آب را با زیره خیس کنید و با همان آب خیس شده پخت کنید ، نخودآب با زیره👈 ضد نفخ است 💠طب سنتی اسلامی💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami