هدایت شده از آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
🔆بطیخ(خربزه):
۱-در گرسنگی ناشتانخورند .
۲-در بالای غذا نخورند .
۳-بر بالای او آب نخورند.
🔆بهترین اوقات خوردن آن بین الغذائین(فاصله ی بین ناهار و شام) است.
حفظ الصحه ناصری 📚
🌐 @mirnasiri_teb