⚜ رمضان و دختران روزه اولی 🌱 افزایش اشتها:(قبل از سحر یا همراه با سحر) ۱. قاشق غذا خوری سنکنجبین ساده ۱. قاشق مربا خوری رب انار ملس ۱. قاشق غذا خوری آب نارنج 🌱 میان وعده ۱_شربت جلاب ۲_قوتوی بادام، قوتوی نخود ۳_ شیرینی آرد برنجی، نارگیل ۴_آب هویج، آب سیب شیرین ۵_شربت تخم ریحان 🌱 افطاری حریره بادام،فرنی،شله زرد،شیربرنج رقیق،حلوا 🌱 سحری ته چین مرغ و گوشت، کوفته، خوراک مرغ و هویج، هلیلم گوشت نخود کوبیده شامی، هویج پلو. فسنجان بادام، نیمرو تخم مرغ و شیره انگور https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d