فواید و مضرات آب ✅ آداب نوشیدن آب 👇(بخش سوم) 🖍 آب را به یکباره و سریع نخورید (جرعه جرعه و حداقل در ۳ نفس) 🖍 در حالت خوابیده آب ننوشید 🖍 در ظرب تمیز که آب داخل آن پیدا باشد آب بنوشید 🖍 با لبه ظرف آب بنوشید 🖍 آب را با فاصله در حلق نریزید ⬅️ نبایدهای نوشیدن آب👇 🖌 در حالت سیری و سیرابی آب ننوشید 🖌 بلافاصله بعد از حرکات شدید (مانند ورزش) یا جماع 🖌 بعد از خواب یا بین خواب 🖌 بلافاصله بعد از حمام(نیم ساعت بعد از حمام) 🖌 بعد از میوه‌های تر و تازه و سبزی‌ها و شیرینی‌ها و ترشی‌ها 🖌 در حالت ناشتا بودن ⬅️ عوارض نوشیدن آب در زمان نادرست👇 🖊 ضعف و سستی اعصاب، معده، احشاء و کبد 🖊 بد رنگ شدن رخسار و بدن 🖊 فراموشی و کندی ذهن و سنگینی حواس 🖊 پرخوابی 🖊 خلط پشت حلق 🖊 پف زیر چشم و دست و پا 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬