🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر ← تنظیم سوخت و ساز ← افزایش گلبول‌های قرمز ← عضله سازی ← سلامت مغز ← جلوگیری از پوکی استخوان . @darmangaram