☘اگه هر روز ناشتا.... بادام خیس کرده بخوری اگر هر روز ناشتا ۴ عدد بادام خیس کرده بخورید کمک می کند وزن کم کنید، هضم غذارا افزایش می دهد،کلسترول را کاهش می دهد، به کنترل قند خون کمک می‌کند، به شما پوستی سالم و شفاف می‌دهد، پا درد را کاهش می‌دهد. 🌿 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘