ورزش ودرمان تنبلی تخمدان 👌یکی ازدرمانهای تنبلی تخمدان ورزش کردن وکاهش وزن است 👈وقتی ورزش میکنیدو دیواره رحم بیشترریزش می کند،طبعا ضخامت آندومترهم پایین می آید. مخصوصا پیاده روی @darmangaram