💢با مشاهدهی اولین علامت سرماخوردگی، تمام غذاهای سفید را از رژیم غذاییتان کاملا حذف کنید. غلات، قند، شیر، پنیر، ماست، شیرین کنندهها و ...، این غذاها باعث سرکوب عملکرد ایمنی بدن شده و پروسهی التیام را به تاخیر میاندازند.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘