گیاه درمانی طب سنتی طبی
#عضله_سازی
و
#لاغری_پایین_تنه
✨قهوه بنوشید ✨پاهایتان را تقویت کنید ✨شیب تردمیل را افزایش دهید ✨حرکت پرس پا و دو سرعت انجام دهید ✨پیاده روی کنید ✨کلسیم و میان وعده، مرکبات بخورید .
#گیاه_درمانی
☘
@darmangaram
☘