🍏برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين می برد. ميتوانيد آن را در گوجه فرنگی،موز،ماهی قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. . @darmangaram