🍏کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کنند؟ درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی‌هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت‌های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری‌های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: شیرینی‌ها کربوهیدرات‌های ساده غذاهای تند میوه‌های خانواده مرکبات غذاهای چرب آب نبات‌های بدون قند کافئین غذاهای ترد ترشیجات . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘