🔥افرادی که مزاج گرم دارند در تابستان چه مراعاتی را انجام دهند؟ 💫نوشیدن چای زعفران، دارچین و معمولی که مزاج گرم دارد در این فصل باید کم مصرف ‌شود. 💫در این فصل بهتر است کاهو و سکنجبین خورده شود‌. شربت سکنجبین به جای آبمیوه‌های صنعتی شیرین توصیه می‌شود. 💫ماست اسفناج، کدوخورشتی، آلواسفناج و استفاده از گشنیز در آش مناسب این فصل است. 💫 ترخون، نعناع، تره و تربچه مزاج گرم دارند و بهتر است در تابستان مصرف نکنند. 🏡 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘