معجزه برای و دیسک کمر و گردن‼️👇 ❗️هر روز صبح و عصر یک قاشق چای خوری سیاه دانه را با یک استکان ابجوش دم کنید بعد از ولرم شدن یک قاشق عسل طبیعی به ان اضافه کنید و مصرف کنید ❗️بین روز از کمر تا قسمت پایین ران ها یا گردن را با روغن سیاهدانه طبیعی ماساژ دهید ❗️شب قبل از خواب یک قاشق چای خوری سیاهدانه با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید و مصرف کنید با عمل به این نسخه در کوتاهترین زمان دیسک کمر و گردن را درمان کنید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 . @darmangaram