🍏براے درمان ڪم خونے از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده ڪنید. یڪے از مغذے ترین و پر انرژے ترین دانه هاے روغنی براے صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقدارے ڪنجد بخورید. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘