بهتر است در ماه رمضان در پختن غذاها از چاشنی‌هایی مانند آب ، آلو بخارا، آبلیموی تازه و در وعده سحری (برای افرادی که مزاج گرم دارند) استفاده شود تا عطش روزه دار کاهش یابد. . @darmangaram