با این اقدامات از سلامتی خود در فصل بهار مراقبت کنید!
▫️میوه‌ها و سبزیجات تازه و مناسب فصل بخورید
▫️آب کافی مصرف کنید
▫️بیرون بروید و حرکت کنید
▫️از پوست و چشم‌ها محافظت کنید
▫️مراقب برنامه خواب خود باشید
▫️مراقب آلرژن‌ها (هم در داخل و هم در خارج خانه) باشید./ ایسنا
.
#گیاه_درمانی
☘ @darmangaram☘