🔰لاغری و چاقی با طب اسلامی🔰 🔶 لاغر شدن: 🔹دو قاشق عسل + یک لیوان آب (روزی دوبار) 🔹دم کرده دارچین و عسل 🔹مصرف زیاد ماهی 🔹گوشت قرمز 40 روز یکبار بخورد 🔹ماساژ شکم با روغن زیتون تلخ 🔹دم کرده سنا مکی هفته ای دوبار 🔹مصرف گردو و زنیان هفته ای سه بار 🔹اول و آخر غذا نمک دریا استفاده شود 🔹حمام هر روز یک بار 🔹ناهار حذف شود 🔹با شکم پر نخوابد 🔷 چاق شدن: 🔸شیر و گوشت همزمان هفته ای دوبار 🔸حمام یک روز در میان بعد غذا 🔸مصرف سویق 🔸نخوردن ماهی 🔸کدو حلوایی و سبز بسیار بخورد 🔸استفاده از روغن زرد و خامه 🔸پودر سنجد روزی یکبار 🔸با شکم نسبتا پر بخوابد 🔸شام را زیاد تر بخورد 🔸برگ چغندر مصرف شود 🔸لبنیات بیشتر مصرف شود 🔸ادویه جات، فلفل کم مصرف شود 🔸ازخشم و عصبانیت بپرهیزد 🔸باقلا زیاد مصرف کند 🔸بعد از غذا آب بخورد ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘