✴️عادتهاے پیرڪننده را بشناسیم🤔 💠دیر خوابیدن 💠کم تحرکی و ورزش نکردن 💠تمایل به خوراکی های شیرین 💠سیگار کشیدن 💠مالیدن چشم 💠تغییر پی در پی وزن 💠خوابیدن روی شکم 💠کنترل نکردن استرس 💠نداشتن برنامه غذایی سالم 💠نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان 💠خصومت و دشمنی . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘