گیاه درمانی طب سنتی طبی
🔸در کشیدگی ماهیچهای و تاندون ها می توان با قراردادن یخ از میزان التهاب و ورم بلافاصله پس از آسیب دیدگی کاست. 🔸پس از رفع التهاب، گرما در کاهش میزان سفتی ناشی از كشیدگی ماهیچهای موثر است. #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘