شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی‌ها مثل موز، ماهى، شكلات، ماست، شير، كلم بروكلى و بادام به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘