بهترین نان های دنیا را بشناسید! 👌🏻 ▫️نان بربری در جایگاه سوم ▫️نان سنگک بیست و یکم ▫️نان شیرمال بیست و دوم ▫️نان تافتون چهل و نهم نان یک منبع غنی فیبر محسوب می‌شود که بر بهبود عملکرد روده‌ها و تنظیم قند خون کمک می‌کند. نان سبوس‌دار حاوی فیبر و گلو سیدهای پیچیده است که برای بدن بسیار مفید است. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘