🌿🌿🌿🌿🌿🌱🍂🍂🍂🍂 🔴 پیشگیری از ذکام یا سرماخوردگی ♻ افرادیکه خیلی زود سرما می‌خورند سعی کنند قبل از شروع هوای سرد میوه‌هایی مانند ، لیمو، و سیب ترش را در برنامه‌ی روزانه خود قرار دهند. چراکه با تعدیل حرارت به سمت سر شده، بهمین جهت زمینه‌ی ذکام و نزله که امروزه به آن می‌گویند را از بین می‌برد. برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 🖤یاحسین جان 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . @darmangaram