تامین #کلسیم 👇 سویق کامل سویق سنجد کامل (پوست و گوشت و هسته) بادام روزانه 14 عدد دانه دانه جویده شود یا با همین 14 بادام و آب و عسل شیربادام درست کرده و میل شود روزانه 7 عدد انجیر ، 7 عدد زیتون داروی استخوان ساز گوشت کبابی گوسفند شیرعسل برگ چغندر کشک (اشکنه کشک با گردو و روغن زرد و نعنا) برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘