هرگز 4 زانو و 2 زانو نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد،کمر درد،افزایش فشارخون ،درد های عصبی و فشار شدیدبروریدهای واریسی بدن میشود. 🍀 #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘