اگر بیش از هشت تا ده ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید، حتما در روز سیب بخورید. 🍎 سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کند. . . @darmangaram