گیاه درمانی طب سنتی طبی
✅ توصیههایی برای کاهش ریفلاکس معده؛ 🔺 خوابیدن به پهلوی چپ 🔺 کم کردن وزن 🔺 کاهش مصرف غذاهای چرب 🔺 کاهش حجم غذا 🔺 زود شام خوردن 🔺 جویدن آدامس غیرننعنایی .
#گیاه_درمانی
☘
@darmangaram
☘